Hið náttúrulegalútíner algengur karótenóíð í laufum græns grænmetis, eggjarauðu og marigoldblómum, sem er nýtt í flestum fæðubótarefnum sem augnheilsu og andoxunarefni örvun . þó að lútín sé að mestu talið öruggt fyrir flesta þegar það er tekið í nægilegum skömmtum, þá eru til ákveðnir hópar af íbúum sem þurfa að vera að vera öruggir, eða að fullu forðast viðbót við viðbótar vöru {
Hvaða hópur fólks ætti ekki að taka lútín?
Einstaklingar með þekkt ofnæmi fyrir marigold eða skyldum plöntum
Viðbótaruppbót lútíns er stundum dregið út úr tagetes reiska (marigold blóm) . ofnæmisviðbrögð geta einnig komið fram vegna þess að fólk sem er tilhneigingu til ofnæmis fyrir marigold eða daisies, ragweed eða chrysanthemums geta haft ofnæmi og húð ertingu, kláði, að þetta myndi gerast, en það, en það, þá er það, en það, en það er það, að það, en það er það, en það er það, en það er það, það gerir það, það gerir það, það gerir það, það gerir það, það gerir það, það gerir það, það gerir það, það gerir það, það gerir það, það gerir það, það gerir það, það gerir, það gerir það, það gerir það, það er, það gerir það, það er, það gerir það, það gerir, það gerir það, það er, það gerir það, að það gerir það, að það gerir, það gerir það, að það, það, það, það, það, það, það, það, það, það, þá er það, það, það, það, það, það, það, það, það, það, það, það, það, það, það, það, það, en það, en það. Það verður nauðsynlegt að leggja áherslu á mikilvægi gagnsæis grasafræðinga í mótun .
Fólk sem tekur ákveðin lyf
Það eru fáir sem taka lyf sem trufla frásog fitu, fólk sem tekur gallsýru bandi eða orlistat, eða steinefnaolía getur tekið á sig lægra stig lutein . Þessar milliverkanir hafa getu til að draga úr lífrænni og skilvirkni af lútíni þar sem það er feitur sem er að finna með öðrum . einnig, það er möguleiki að lútín muni keppa Karótenóíðar, svo sem beta-karótín, með tilliti til frásogs þessara karótenóíða í meltingarveginum . einstaklingum sem taka sérstök lyf er því bent á að leita ráða hjá læknum áður en þeir taka lútín sem innihalda fæðubótarefni .}}
Barnshafandi eða brjóstagjöf konur (í stórum skömmtum)
Þrátt fyrir að útsetning fyrir lútíni í matvælum valdi ekki neinum ógnum við ófædda barnið eða mjólkandi móðurina, eru háar lútínuppbót ekki beittar nema á lyfseðli . klínískar vísbendingar um að hagnýtar afleiðingar einbeittu lútínuppbótinni í þessum hópum séu lítillega . til að koma í veg fyrir að það sé afkastamikið, þegar það er afkastamikið, þegar frumframleiðsla er gerð, þegar frumsýning eða maternal er afköst, þegar það er afkastamikið, þegar hrikalegt er að ræða, þegar forgangsatriði eða maternal er afkastamikil, þegar það er afkastamikið, þegar frumumhverfi eða blöð ætti að muna um hóflega skammta og merkingu .
Börn yngri en 12 ára (án faglegrar leiðbeiningar)
Lútínuppbót eru venjulega ekki hönnuð til að nota af ungum börnum nema leikstýrt af heilbrigðisstarfsmanni . þrátt fyrir þá staðreynd að lútín sést í brjóstamjólk og gæti haft jákvæð áhrif á augnþróun, hefur útvíkkað öryggi viðbótar lútíns hjá börnum ekki verið rannsakað {{1} Innan öryggisgagna .
Einstaklingar með óhóflega viðbótarinntöku
Það er einnig góðkynja ástand sem getur stafað af háskammta viðbót og það er vísað til sem karótenodermia, þar sem húðin birtist gul-appelsínugulan lit . Þessi sjónræn áhrif gætu haft áhyggjur af neytandanum og leitt til þess að framleiðendur séu einnig skaðlegir áhrifum sem einnig eru skaðlegir áhrifum, sem einnig eru til staðar, sem eru einnig skaðlegir, sem einnig eru til staðar í klínískum hætti. i . e ., um 620 mg á dag hjá fullorðnum, svo að koma í veg fyrir óþarfa aukaverkanir sem og halda trausti neytenda .
Þeir sem eru með sérstaka efnaskiptatruflanir
Í mjög sjaldgæfum kringumstæðum getur fólk með kvillar í umbrotum karótenóíðs eða meltingar meltingu, eins og í sumum tegundum fitusogsheilkennis, ekki umbrotna lútín . viðbót í þessum tilvikum getur ekki leitt til þess að neinar ávinningur og jafnvel hindra inntöku annarra næringarefna . sem ekki er hægt að hindra næringar Notkun lútínuppbótar .
Niðurstaða
Þrátt fyrir að ávinningurinn sem lútín við auguheilsu manna sé mjög viðurkenndur og litið á það, þá er ekki hægt að taka það af öllum . varúðar við notkun lútíns ætti að beita af hópum einstaklinga með ofnæmi fyrir plöntum, einstaklingum sem taka tiltekin lyf, barnshafandi eða með brjósti eða digestives {{{1 Framleiðendur sem kunna að hafa áhuga á að framleiða öruggar, áhrifaríkar og merktar vörur sem passa inn í neytendaþarfir, þekking á þessum takmörkunum er mikilvæg og dýrmæt .
Ertu með einhverjar aðrar hugmyndir? Vinsamlegast láttu okkur vita í gegnum þessa vefsíðu eða beint kldonna@kingsci.com, og við munum veita þér meiri stuðning og ókeypis sýnishorn .
Algengar spurningar
Er lútín öruggt til langs tíma notkunar?
Já, lútín er öruggt oftast til að nota til langs tíma, að því tilskildu að það sé tekið í ráðlögðum skömmtum . Engu að síður verður það að nota af heilbrigðismálasérfræðingi, ef maður reynir að nota það reglulega yfir langan tíma .}
Getur lútín valdið aukaverkunum?
Flestir einstaklingar hafa ekki mikið óþol gagnvart lútín . Stundum, í alvarlegum skömmtum, getur gulnun húðarinnar (karótenodermia) komið fram og er skaðlaus og afturkræf .
Ætti börn að taka lútínuppbót?
Heilbrigð börn sem mataræði hafa enga ástæðu til að taka lútínuppbót, nema læknisráð sé gefið til kynna .
Er óhætt að taka lútín meðan þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti?
Neysla mataræðis er örugg, en náin athygli á að gefa háa skammta af lútínuppbótum á meðgöngutímabilinu og brjóstagjöf, byggð á læknisfræðilegum lyfseðlum .
Hefur lútín samskipti við lyf?
Já, undanfarið geta sum lyf sem hafa áhrif á frásog fitu svipt lútín aðgengi þess . ætti að tala við heilbrigðissérfræðing áður en blandað er lutein við önnur lyf .
Tilvísanir
1. Li, B., Zhang, H., Ma, L., & Zhang, Y. (2022). Safety and bioavailability of lutein: A review of clinical trials and regulatory status. Nutrients, 14 (1), 103. https: // doi . org/10.3390/nu14010103
2. kelly, s . p ., & gillbro, j . m . (2021) . karótenóíð sem virkni innihaldsefni í skincare: Öryggi og virkni {.}} Intornation 215 - 225.
3. tanvetyanon, t ., & bePler, g . (2020) . næringarefni með augnheilsubætur: gagnreynda endurskoðun . Journal of Dietary Supplement, 17 (6), 602-{615.}}
4. EFSA spjaldið á mataræðisvörum, næringu og ofnæmi (NDA) . (2021) . Vísindalegt álit um öryggi lutein frá tagetes erecta sem matvælauppbót 06543.} EFSA Journal, 19 (4), E 06543.}
