Shaanxi Kingsci líftækni Co., Ltd.

tlhTungumál
Netfang

donna@kingsci.com

Sími

+86 15319401177

WhatsApp

+86 13152033977

Andoxunarefni Innihaldsefni

Kingsci Biotechnology Co., Ltd.: Faglegur andoxunarefnisframleiðandi þinn!

Kingsci Biotechnology Co., Ltd. er framleiðandi sem hefur einbeitt sér að náttúrulegum innihaldsefnum í 15 ár. Það hefur stundað aðskilnað og hreinsun plantna í langan tíma og hefur mikla reynslu í framleiðslu á plöntuþykkni. Á sama tíma framkvæmir Jins Biotechnology Co., Ltd. handahófskenndar skoðanir, óreglulegar ytri skoðanir og reglulegar gerðarskoðanir á hverri framleiðslulotu til að tryggja að fullu gæði og öryggi afurða sem eru unnin úr plöntum.

Sterk framleiðslugeta

Verksmiðjan okkar hefur meira en 3,000 fermetra af faglegum GMP hreinum verkstæðum og stöðluðum rannsóknarstofum. Við höfum stofnað faglegt R & D teymi og stofnað sérstaka R & D miðstöð.

Leiðandi þjónusta

Þjónusta okkar er fáguð og staðlað. Allt frá tækniráðgjöf fyrir sölu til viðhalds eftir sölu, setjum við þarfir viðskiptavina alltaf í fyrsta sæti og endurnýjum stöðugt þjónustuvirðiskerfi okkar.

Gæðatrygging

Með ISO9001, ISO22000, HACCP, KOSHER vottunum innleiðum við alhliða gæðaeftirlit á hverri vöru frá hráefni, framleiðsluferli til lokaafurðar.

Breiður markaður

Eftir margra ára þróun hefur sölunet okkar breiðst út um allan heim. Við erum með söluvöruhús í New York og Chino, Bandaríkjunum.

 

 

Fyrst
1234567
Síðast

Andoxunarefni eru áhrifarík til að berjast gegn sindurefnum. Í athöfnum mannsins eru sindurefnin milliumbrotsefni. Ef sindurefna myndast of mikið og eru ekki fjarlægð tímanlega geta þeir valdið skaða á líkama og húð, þar með talið krabbameini og öðrum sjúkdómum. Vegna þess að sindurefna eða oxunarefni geta brotið niður frumur og vefi, haft áhrif á efnaskiptavirkni og valdið ýmsum heilsufarsvandamálum, sýna fleiri og fleiri rannsóknir að andoxun er mikilvægt skref í að koma í veg fyrir öldrun. Það verður sífellt nauðsynlegt að neyta ákveðins magns af andoxunarefnum. CoQ 10, lútín, astaxantín, -karótín, lycopene og önnur andoxunarefni.

 

Hvað er andoxunarefni Innihaldsefni

 

 

Andoxunarefni eru sameindir sem hjálpa líkamanum að berjast gegn skaðlegum sindurefnum, sem tengjast heilsufarsvandamálum eins og sykursýki og krabbameini. Þau finnast í mörgum jurtafæðu. Sem dæmi má nefna E og C vítamín.

 

Kostir andoxunarefna innihaldsefna
 

Andoxunarefni geta komið í veg fyrir krabbamein
Sumar rannsóknir hafa sýnt að andoxunarefni geta komið í veg fyrir skemmdir af völdum sindurefna sem geta leitt til krabbameins. En það eru engar vísindalegar sannanir fyrir því að andoxunarefni geti komið í veg fyrir krabbamein. Við þurfum frekari rannsóknir til að ákvarða hvort andoxunarefni í matvælum geti hjálpað til við að draga úr hættu á krabbameini.

 

Andoxunarefni fyrir augað
Aldurstengd macular degeneration (AMD) er algengasta orsök varanlegs sjónskerðingar hjá fullorðnum eldri en 50 ára. Það gerist þegar macula, sem er staðsett djúpt aftan í auganu, byrjar að slitna. Með tímanum getur það leitt til taps á miðlægri sjón. Andoxunarefni geta hjálpað til við að draga úr líkum á AMD um allt að 25%. Ef þú ert nú þegar með AMD gætu þau hjálpað þér að halda sjóninni betur. C og E vítamín geta dregið úr líkum á drer. Þetta eru próteinuppsöfnun sem skýlir linsunni framan á auganu og veldur að lokum þokusýn. Andoxunarefni geta einnig hægt á framgangi drer, sem gerir fólki kleift að halda betri sjón lengur.

 

Andoxunarefni fyrir hjartaheilsu
Það er mikið deilt um hvort andoxunarefni geti hjálpað til við að draga úr líkum fólks á hjartasjúkdómum. Annars vegar sýna rannsóknir að fólk sem borðar meira af ávöxtum og grænmeti er í minni hættu á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli. Fyrstu rannsóknir bentu til þess að andoxunarefni gætu verið ábyrg fyrir þessum ávinningi. Á hinn bóginn hafa síðari rannsóknir á fæðubótarefnum andoxunarefna ekki sýnt sama ávinninginn. Sumir vísindamenn telja að þetta tengist hærra andoxunarinnihaldi í fæðubótarefnum. Að fá andoxunarefni úr mat getur verið leyndarmálið, en frekari rannsókna er þörf til að ákvarða hvort það sé raunverulegt samband.

 

Andoxunarefni gagnast húðinni
Við þurfum frekari rannsóknir, en það eru vísbendingar um að andoxunarefnin C og E vítamín geti gagnast húðinni. Rannsóknir benda til þess að notkun C-vítamínformúla á húðina gæti hjálpað:
• Bæta útlit hrukka.
• Verndaðu húðina fyrir útfjólubláum (UV) geislum sólarinnar þegar hún er notuð með breiðvirkri sólarvörn.
• Gerðu dökka bletti á húðinni minna áberandi.

 

Sem innihaldsefni í rakakremum virðist E-vítamín hjálpa:
• Gerðu húðina mýkri
• Draga úr vatnstapi
• Verndaðu húðfrumur fyrir sólskemmdum

 

Andoxunarríkt fæði sem inniheldur mikið af ávöxtum, grænmeti, hnetum, heilkorni og feitum fiski getur einnig hjálpað til við að stuðla að heilbrigðri húð.

 

Dæmi um innihaldsefni andoxunarefna

 

Astaxanthin olía

Lýsing
Astaxanthin olía er eitt áhrifaríkasta náttúrulega andoxunarefnið. Það er unnið úr Haematococcus pluvialis og meginhlutverk þess er að hreinsa sindurefna og bæta öldrunargetu líkamans. Vegna sérstakrar uppbyggingar er það sterkasta náttúrulega andoxunarefnið sem uppgötvast hefur til þessa og er þekkt sem „Super VE“.

 

Kostir
• Ver húðina gegn útfjólubláum skemmdum: Þess má geta að astaxantín hefur náttúrulega eiginleika til að vernda húðina okkar gegn útfjólubláum skaða þegar það er tekið inn eða borið á staðbundið.

 

• Gerir við DNA skemmdir: Sú staðreynd að það verndar húðina gegn UV skemmdum er í raun tvöfaldur ávinningur, því sólskemmdir geta valdið DNA skemmdum. Sem betur fer hjálpar astaxanthin við að leysa þetta vandamál. Það getur hægt á vexti húðkrabbameinsfrumna.

 

• Styrkir ónæmiskerfið: Astaxanthin getur aukið ímmúnóglóbúlíngeymslu líkamans og þar með hjálpað ónæmiskerfinu að berjast gegn veirum og jafnvel sortuæxlum.

 

• Kemur í veg fyrir hrukkum: Sýnt hefur verið fram á að astaxanthin hlutleysir skaða af sindurefnum, léttir á húðbólgu af völdum exems og bætir útlit fínna lína og hrukka í öldrun húðar.

 

• Kemur í veg fyrir litarefni: Þetta fer aftur til andoxunareiginleika astaxanthins: Framleiðsla sindurefna, einnig þekkt sem hvarfgjörn súrefnistegundir (ROS), er nátengd öldrun húðarinnar. Svo, auk þess að hjálpa til við að gera við DNA skemmdir af völdum útfjólubláa geisla, getur astaxanthin hjálpað til við að vernda húðina og draga úr útliti fínna lína, hrukka og oflitunar.

 

• Rakagefandi: Sumar rannsóknir hafa bent á að sameining staðbundins skammts og skammts til inntöku getur hjálpað til við að viðhalda ungdómi til lengri tíma litið (td minni oflitarefni, aukin útgeislun og vökvun).

 

• Berst gegn sindurefnum: Astaxanthin er öflugt andoxunarefni og það kemur ekki á óvart að það sé stundum kallað „sterkasta andoxunarefni náttúrunnar“. Astaxanthin inniheldur mikið magn af vel þekktum andoxunarefnum eins og C-vítamín og E-vítamín og hjálpar húðinni að takast á við oxunarskemmdir frá umhverfisáhrifum eins og sólinni og hindrar myndun sindurefna.

 

• Frábært fyrir viðkvæma húð: Astaxanthin hefur einnig verið rannsakað fyrir bólgueyðandi eiginleika þess, sem hjálpar til við að létta húðroða, viðkvæmni og bólgu.

Lútín duft

Lýsing
Lútínduft er fituleysanlegt vítamín sem gleypir næstum bláa hluta litrófsins og getur hjálpað sjónhimnu augans að verjast UV geislum með því að bæta líkamanum mikið magn af lútíni. Það er líka ómissandi andoxunarefni í augum sem hjálpar til við að vernda sjón og lágmarka skemmdir á augum.


Kostir
• Augnheilsa
Lútín verndar augun með því að sía út hlutfall skaðlegra skammbylgju útfjólubláa geisla sem geta haft neikvæð áhrif á viðkvæma hluta augans, eins og sjónhimnu (macula). Mataræði sem er mikið af zeaxanthini og lútíni, ásamt öðrum náttúrulegum andoxunarefnum, þar á meðal C-vítamín, beta-karótín og E-vítamín, getur dregið verulega úr hættu á drermyndun.


• Hjálpar til við að vernda heilsu húðarinnar
Lútín hjálpar til við að sía burt háorkubylgjulengdir sýnilegs ljóss og hægir á oxunarálagi. Sumar dýrarannsóknir hafa sýnt að lútín getur verið árangursríkt við að koma í veg fyrir ljósskemmdir á húð, svo sem öldrunareinkenni og hugsanlegt húðkrabbamein.


• Hjálpar til við að draga úr hættu á sykursýki
Samkvæmt sumum dýrarannsóknum er hærra magn karótenóíða í blóði tengt færri vandamálum með blóðsykursstjórnun og minni hættu á sykursýki eða tengdum fylgikvillum. Viðbót með lútíni og DHA, mikilvægri omega-3 fitusýra, hjálpar til við að staðla allar lífefnafræðilegar breytingar af völdum sykursýki.


• Getur hjálpað til við að draga úr krabbameinshættu
Sumar vísbendingar benda til þess að fólk sem fær meira lútín í mataræði sínu hafi lægri tíðni brjósta-, ristil-, legháls- og lungnakrabbameins. Þó að við vitum ekki enn nákvæmlega hver tengslin eru á milli lútíns og krabbameinsþróunar, hafa rannsóknir sýnt að fullorðnir með hærra magn af lútíni í blóði þeirra eru í minni hættu á nokkrum algengum krabbameinum.


• Hjálpar til við að halda hjarta þínu heilbrigt
Sumar athugunarrannsóknir hafa sýnt að xantófýl karótenóíð, þar á meðal lútín, hjálpa til við að draga úr hættu á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli. Vegna þess að það hefur bólgueyðandi og andoxunareiginleika, virðist það gagnast hjartaheilsu með því að draga úr bólgu, sem er undirrót kransæðasjúkdóms.

Zeaxanthin olía

Lýsing
Zeaxanthin olía er sterkt andoxunarefni, sem getur viðhaldið vefjum og frumum líkamans í samræmi við andoxunarhegðun eins og að slökkva á stöku súrefni og lækka kólesteról, og verndar þannig líffræðilega kerfið gegn óhóflegum redoxviðbrögðum.

 

Fríðindi
• Stuðlar að augnheilsu
Zeeaxanthin verndar augnvef með því að hindra sólskemmdir og stöðva sindurefna sem geta valdið oxun. Rannsóknir benda til þess að taka fæðubótarefni sem innihalda lútín og zeaxantín geti verið árangursríkt til að bæta sjón hjá fólki með aldurstengda macular hrörnun (AMD) og drer.


• Kemur í veg fyrir og meðhöndlar lifrarsjúkdóma
Rannsóknir benda til þess að zeaxanthin gæti hjálpað til við að koma í veg fyrir og meðhöndla efnaskiptatruflanir tengdar fitulifur (MASLD) og fitulifur (SLD) með því að draga úr oxunarálagi og bólgu.


• Kemur í veg fyrir LDL oxun
LDL oxun getur leitt til æðakölkun, bólgusjúkdóms sem hefur áhrif á veggi slagæða. Æðakölkun er helsta orsök hjarta- og æðasjúkdóma. Lútín og zeaxantín eru flutt í HDL („góða“ kólesteról) ögnum, þannig að þau hjálpa sérstaklega HDL ögnum að vaxa, og zeaxantín og lútín hjálpa góða kólesterólinu og draga úr oxun slæma kólesterólsins. "


• Verndaðu húðina gegn bláu ljósi
Rétt eins og zeaxanthin og lútín vernda augun með því að gleypa skaðlegt blátt ljós, geta þau gert það sama fyrir húðina. Ein rannsókn sýndi að zeaxanthin og lútín fæðubótarefni geta hjálpað til við að bæta húðvökvun, mýkt og bólgu.

 

Hvernig á að nota andoxunarefni innihaldsefni
Berberine Hydrochloride Powder
Marigold Lutein
Wholesale Lycopene
Marigold Flower Extract For Eyes

Mataræði
Gakktu úr skugga um að þú notir mataræði sem er ríkt af andoxunarefnum, þar sem það getur hjálpað líkamanum að innan. Leitaðu að skærlituðum ávöxtum og grænu grænmeti. Bláber og sítrusávextir eru sérstaklega elskaðir af húðinni. Þú getur líka leitað að snyrtivörum til að styðja við inntöku þína.

 

Serum
Serum eru mjög einbeittar formúlur sem eru hannaðar til að bera beint á hreina húð til að skila virkum efnum í frumurnar þínar. Ef þú vilt mjög árangursríka andlitsmeðferð, þá er þetta besti kosturinn þinn. Skoðaðu bestu andoxunarsermi hér.

 

Krem og húðkrem
Þó að rakakrem í andliti snúist meira um vökvun en meðferð, þá geta þau veitt skammt af andoxunarvörn. Hins vegar ættir þú að vera meðvitaður um að þau eru eitt af síðustu skrefunum í daglegri meðferð þinni - og innihalda oft lokandi efni til að haldast á húðinni - svo þau smjúga ekki of djúpt.

 

Andlitsolíur
Margar andlitsolíur innihalda náttúrulega andoxunarefni.

 

Líkamsþjónusta
Ekki gleyma því að allur líkaminn þinn þarf andoxunarvörn. Við mælum alltaf með því að nota líkamskrem, olíur og handkrem sem innihalda andoxunarefni til að bæta heildargæði húðarinnar.

 

Hvaða matvæli innihalda andoxunarefni

 

 

Ávextir
Margir ávextir innihalda mikið af andoxunarefnum, vítamínum og hafa margvíslega kosti. Þar á meðal eru trönuber, rauð vínber, ferskjur, hindber, jarðarber, rauð rifsber, fíkjur, kirsuber, perur, guavas, appelsínur, apríkósur, mangó, rauð vínber, kantalópa, vatnsmelóna, papaya og tómatar.

 

Þurrkaðir ávextir
Eftir að vatnsinnihaldið hefur verið fjarlægt hafa þurrkaðir ávextir hærra hlutfall andoxunarefna en ferskir ávextir. Auðvelt er að bera þær með sér í tösku, skjalatösku eða bíl og eru fljótlegt og hollt snarl. Íhugaðu að bera með þér þurrkaðar perur, sveskjur, epli, ferskjur, fíkjur, döðlur og rúsínur. Hins vegar skaltu hafa í huga sykurinnihaldið; forðast þurrkaða ávexti sem hafa unnum sykri bætt við þá fyrir sætleika.

 

Grænmeti
Sagði mamma þín þér ekki alltaf að borða meira grænmeti? Spergilkál, spínat, gulrætur og kartöflur innihalda mikið af andoxunarefnum, sem og ætiþistlar, kál, aspas, avókadó, rauðrófur, radísur, salat, sætar kartöflur, grasker, leiðsögn, grænkál og grænkál.

 

Krydd og kryddjurtir
Það er gagnlegt að elda með fullt af kryddi. Mörg krydd innihalda mikið af andoxunarefnum eins og kanil, túrmerik, kúmen, steinselju, basil, karríduft, sinnepsfræ, engifer, pipar, papriku, chiliduft, hvítlauk, kóríander, lauk og kardimommur. Meðal jurta eru salvía, timjan, marjoram, estragon, mynta, oregano, bragðmikið, basil og dill. Allt þetta bætir flækjustig og bragð við máltíðirnar þínar og er mikið af andoxunarefnum.

 

Korn og hnetur
Kornflögur, haframjöl og granólustangir eru góðar fyrir morgundaginn, sem og valhnetur, heslihnetur, pistasíuhnetur, möndlur, kasjúhnetur, macadamíahnetur og jafnvel hnetusmjörssamlokur.

 

Drykkir
Andstætt því sem almennt er talið koma flest andoxunarefni okkar úr drykkjum. Eplasafi, eplasafi, tómatsafi, granateplasafi og bleikur greipaldinsafi Það kann að virðast augljóst að grænt te er orðið mjög vinsæl uppspretta andoxunarefna, en svart og hvítt te inniheldur einnig mikið af andoxunarefnum. Góðar fréttir fyrir þá sem njóta morgunkaffisins: kaffi er mikið af andoxunarefnum, en það ætti að neyta þess í hófi. Athugaðu að ef þú bætir mjólk í kaffið eða teið þitt mun það hindra inntöku andoxunarefna. Talandi um hófsemi, rauðvín og sérstaklega bjór (þar sem bjór kemur úr korni) gefur mikið af áfengi og heilsufarsáhrif hóflegrar drykkju eru vel skjalfest. Mundu að borða fjölbreytt úrval af litríkum ávöxtum og grænmeti. Ekki einblína bara á efstu 2 eða 3 valkostina. Dekkri, litríkari matvæli eins og appelsínugulur, gulur, blár og rauður hafa tilhneigingu til að innihalda meira andoxunarefni, og með þessum valkostum muntu aldrei leiðast eða verða út af ljúffengum, næringarríkum valkostum. Fjölbreytni er krydd lífsins.

 

Vottanir

 

productcate-1-1

 

Algengar spurningar

 

Sp.: Hver er hugsanleg áhætta af því að taka andoxunarefni?

A: Þó að andoxunarefni hafi fullt af hugsanlegum heilsubótum, þá eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga, sérstaklega ef þú tekur þau með viðbót.
Andoxunarefni geta haft samskipti við lyf sem þú tekur við öðrum sjúkdómum. Til dæmis, ef þú tekur blóðþynningarlyf, getur E-vítamín viðbót aukið líkurnar á blæðingum.
Ef þú reykir og tekur stóra skammta af beta-karótíni hefurðu auknar líkur á lungnakrabbameini. Ef þú tekur mikið magn af E-vítamíni hefur þú meiri líkur á krabbameini í blöðruhálskirtli og heilablóðfalli.
Talaðu við lækninn þinn um öll lyf og fæðubótarefni sem þú tekur. Þeir geta hjálpað þér að tryggja að lyfin sem þú tekur séu örugg fyrir þig.

Sp.: Ættir þú að taka andoxunarefni?

A: Inntaka andoxunarefna í fæðu er nauðsynleg fyrir bestu heilsu, en meira er ekki alltaf betra. Óhófleg inntaka einstakra andoxunarefna getur haft eituráhrif og getur jafnvel stuðlað að frekar en komið í veg fyrir oxunarskemmdir - fyrirbæri sem kallast „andoxunarþversögnin“. Sumar rannsóknir hafa jafnvel sýnt að stórir skammtar af andoxunarefnum geta aukið hættu á dauða. Af þessum sökum mæla flestir heilbrigðissérfræðingar með því að fólk forðist að taka stóra skammta af andoxunarefnum, þó frekari rannsókna sé þörf áður en hægt er að draga fastar ályktanir. Að borða meira heilan mat sem er ríkur af andoxunarefnum er betri hugmynd. Rannsóknir hafa sýnt að matvæli geta dregið meira úr oxunarskemmdum en fæðubótarefni. Til dæmis bar ein rannsókn saman áhrif þess að drekka blóðappelsínusafa og sykurvatn, sem báðir innihéldu jafn mikið af C-vítamíni. Rannsóknin leiddi í ljós að safinn hafði marktækt meiri andoxunarkraft. Þessar niðurstöður benda til þess að efnasamböndin í matvælum virki samverkandi. Inntaka aðeins eitt eða tvö einstök næringarefni mun ekki hafa sömu jákvæðu áhrifin. Besta aðferðin til að tryggja fullnægjandi inntöku andoxunarefna er að fylgja mataræði sem er ríkt af ýmsum grænmeti og ávöxtum á meðan þú ástundar aðrar heilbrigðar venjur. Hins vegar, ef þú ert með skortur á ákveðnum næringarefnum eða átt í vandræðum með að fylgja heilbrigðu mataræði, geta lágskammtar fæðubótarefni eins og fjölvítamín hjálpað.

Sp.: Hvernig virka sindurefni?

A: Sindurefni myndast stöðugt í líkamanum. Án andoxunarefna geta sindurefna fljótt valdið alvarlegum skaða og að lokum leitt til dauða. Hins vegar gegna sindurefnum einnig mikilvægum aðgerðum sem eru nauðsynlegar fyrir heilsuna. Til dæmis nota ónæmisfrumur þínar sindurefna til að berjast gegn sýkingu. Þess vegna þarf líkami þinn að viðhalda ákveðnu jafnvægi milli sindurefna og andoxunarefna. Þegar fjöldi sindurefna fer yfir fjölda andoxunarefna veldur það ástandi sem kallast oxunarálag. Langtíma oxunarálag getur skemmt DNA og aðrar mikilvægar sameindir í líkamanum. Stundum getur það jafnvel leitt til frumudauða. Skemmt DNA eykur hættuna á krabbameini og sumir vísindamenn telja að það gegni lykilhlutverki í öldrunarferlinu.

Sp.: Hvar eru stærstu uppsprettur andoxunarefna í fæðu?

A: Flestir neyta um það bil 1-2 grömm af andoxunarefnum á dag - aðallega úr drykkjum eins og kaffi og tei. Í vestrænu mataræði eru drykkir mun stærri uppspretta andoxunarefna en matur. Reyndar koma 79% andoxunarefna í fæðu úr drykkjum en aðeins 21% úr mat. Þetta er vegna þess að fólk hefur tilhneigingu til að drekka meira af andoxunarríkum drykkjum en mat. Í einni rannsókn skoðuðu vísindamenn andoxunarinnihald mismunandi matvæla eftir skammtastærð. Kaffi í 11. sæti listans, rétt á eftir nokkrum berjum. Hins vegar, þar sem margir borða mjög lítið af berjum en drekka nokkra bolla af kaffi á dag, veitir kaffi mun meira heildar andoxunarefni en ber - jafnvel þó ber gæti innihaldið meira í hverjum skammti. Í rannsóknum hefur verið sýnt fram á að kaffi er stærsti einstaki uppspretta andoxunarefna - sem gefur um 64% af heildarneyslu andoxunarefna fólks. Í þessum rannsóknum var meðal kaffineysla 450-600 ml á dag, eða 2-4 bollar. Að auki komust rannsóknir frá Spáni, Japan, Póllandi og Frakklandi að þeirri niðurstöðu að kaffi sé langstærsta fæðugjafinn andoxunarefna.

Sp.: Hvað gera andoxunarefni fyrir húðina?

A: Andoxunarefni eru nauðsynleg viðbót við húðumhirðu þína. Með því að miða á sindurefna geta andoxunarefni veitt margvíslegan ávinning fyrir húðvörur. Í fyrsta lagi skulum við sundurliða hvað nákvæmlega sindurefni eru og hvernig þeir virka: sindurefna eru óstöðugar sameindir sem vantar rafeindir. Til að ná stöðugleika leita þeir rafeinda frá heilbrigðum frumum, sem veldur því að heilbrigðu frumurnar sjálfar verða að sindurefnum, sem skapar endalausan vítahring.

Sp.: Ættir þú að taka zeaxanthin viðbót?

A: Ef þú átt í erfiðleikum með að fá fimm skammta af ávöxtum og grænmeti á dag, gætir þú ekki fengið nóg zeaxanthin. Í þessum tilvikum getur verið þess virði að taka zeaxanthin viðbót. Á heildina litið eru zeaxanthin fæðubótarefni almennt talin örugg - þó að zeaxanthin geti lækkað blóðsykurinn og getur einnig valdið gulnun á húðinni. Einnig eru ekki nægar rannsóknir til að vita hvort zeaxanthin fæðubótarefni séu örugg fyrir barnshafandi konur eða börn, eða hvort það sé óhætt að taka þau til langs tíma (yfir fimm ár). Þannig að ef þú ert að íhuga að taka zeaxanthin viðbót, þá er mælt með því að tala við heilbrigðisstarfsmann áður en þú bætir hvers kyns viðbót við mataræði þitt.

Sp.: Hversu mikið lútín ætti ég að taka á dag?

A: Eins og er eru engar almennar ráðleggingar um daglega neyslu lútíns eða zeaxanthins. Hins vegar benda flestar rannsóknir til þess að ávinningurinn sé mestur þegar einstaklingur tekur 10 mg eða meira af lútíni á dag (og um það bil 2 mg af zeaxanthini á dag). Samkvæmt American Macular Degeneration Association er ráðlagður skammtur af lútíni fyrir fullorðna til að koma í veg fyrir oxunarskemmdir og draga úr einkennum augn- eða húðsjúkdóma 6 mg til 30 mg á dag. Auðvelt er að fá þetta magn með því að borða heilbrigt og græðandi mataræði (einn bolli af grænkáli inniheldur meira en 22 mg), en einnig er mælt með viðbót fyrir fólk með mjög viðkvæm augu, þá sem eru með meltingartruflanir sem geta hindrað upptöku næringarefna og eldri fullorðna sem þarfnast meiri verndar. Fólk sem borðar ekki mikið grænmeti eða ávexti getur haft gott af því að bæta við stærri skammta af andoxunarefnum, eins og eldri fullorðnir, reykingamenn og konur eftir tíðahvörf.

Sp.: Eru of mörg andoxunarefni skaðleg?

A: Eftir því sem rannsóknum hefur þróast hefur það orðið ljóst að andoxunarefni (sérstaklega fleiri en venjulega) geta ekki alltaf verið gagnleg. Mikið magn af andoxunarefnum getur truflað mikilvæga starfsemi frumna, þar á meðal varnarkerfi þeirra og eðlilega boðleiðir.

Sp.: Hvaða sjúkdóma geta sindurefna valdið?

A: •Hörnun augnlinsunnar, sem leiðir til sjónskerðingar.
•Gigt.
•Skemmdir á taugafrumum heilans, sem leiðir til sjúkdóma eins og Parkinsons eða Alzheimers.
•Flýttu öldrunarferlinu.
•Aukin hætta á kransæðasjúkdómum þar sem sindurefni hvetja lágþéttni lípóprótein (LDL) kólesteról til að festast við slagæðaveggi.
•Ákveðin krabbamein af völdum skemmds frumu-DNA.

Sp.: Hvaða sjúkdóma berjast andoxunarefni gegn?

A: Mataræði ríkt af andoxunarefnum getur dregið úr hættu á mörgum sjúkdómum, þar á meðal hjartasjúkdómum og ákveðnum krabbameinum. Andoxunarefni þurrka upp sindurefna úr frumum líkamans, koma í veg fyrir eða draga úr skemmdum af völdum oxunar. Rannsóknir halda áfram um allan heim á verndandi áhrifum andoxunarefna. Til dæmis geta karlar sem borða mikið magn af andoxunarefninu lycopene (finnst í rauðum ávöxtum og grænmeti eins og tómötum, apríkósum, bleikum greipaldin og vatnsmelóna) verið ólíklegri en aðrir karlar til að fá krabbamein í blöðruhálskirtli. Lycopene hefur einnig verið tengt við minni hættu á sykursýki af tegund 2. Lútín, sem er að finna í spínati og maís, hefur verið tengt við lægri tíðni hrörnunar augnlinsu og tengdum sjónskerðingu hjá eldri fullorðnum. Rannsóknir benda einnig til þess að lútín í fæðunni geti bætt minni og komið í veg fyrir vitræna hnignun. Rannsóknir hafa sýnt að matvæli sem eru rík af flavonoidum geta verndað gegn sumum sjúkdómum, þar á meðal efnaskiptatengdum sjúkdómum og krabbameini. Epli, vínber, sítrusávextir, ber, te, laukur, ólífuolía og rauðvín eru algengustu uppsprettur flavonoids.

Sp.: Ætti ég að taka vítamínuppbót?

A: Það eru vaxandi vísbendingar um að andoxunarefni sem fengin eru úr heilum matvælum séu áhrifaríkari en þau sem eru einangruð úr matvælum og sett í töfluformi. Rannsóknir hafa sýnt að sum vítamínuppbót geta aukið hættuna á krabbameini. Til dæmis tengist A-vítamín (beta-karótín) minni hættu á sumum krabbameinum, en aukinni hættu á öðrum, eins og lungnakrabbameini hjá reykingamönnum (ef A-vítamín er hreinsað úr mat). Rannsókn sem skoðaði áhrif E-vítamíns leiddi í ljós að það gaf ekki sömu ávinninginn þegar það var tekið sem viðbót. Að auki, ef andoxunarefni steinefna eða vítamína eru neytt í magni sem er langt umfram ráðlagðan mataræði, geta þau virkað sem foroxunarefni, eða eyðileggjandi "oxunarefni." Gott mataræði er best, sem felur í sér að taka andoxunarefni úr heilum fæðutegundum. Ef þú þarft að taka fæðubótarefni skaltu ræða við lækninn þinn eða næringarfræðing og velja einn sem inniheldur ráðlagða magn allra næringarefna.

Sp.: Hverjar eru ráðleggingar um mataræði fyrir andoxunarefni?

A: Rannsóknir eru skiptar um hvort andoxunarefni bætiefni hafi sama heilsufarslegan ávinning og andoxunarefni sem finnast í mat. Til að ná heilbrigt og jafnvægi mataræði er mælt með því að við borðum fjölbreyttan mat úr 5 helstu fæðuflokkum á hverjum degi:
•Grænmeti og belgjurtir eða baunir
•Ávextir
• Matvæli sem byggjast á korni og korn (aðallega heilkorn)
• Magurt kjöt, alifugla eða aðra kosti eins og fisk, egg, tófú, belgjurtir og baunir, hnetur og fræ
•Mjólkurvörur og mjólkurvörur - aðallega fituskert (fitulítil mjólk er ekki ráðlögð fyrir börn yngri en 2 ára).
Til að mæta næringarþörfum þínum skaltu reyna að borða að minnsta kosti einn skammt af ávöxtum og grænmeti á hverjum degi. Þó skammtastærðir séu mismunandi eftir kyni, aldri og lífsstigi, jafngilda þær nokkurn veginn einum meðalstórum ávöxtum eða hálfum bolla af soðnu grænmeti. Einnig er talið að andoxunarefni og önnur verndandi efni í grænmeti, belgjurtum og ávöxtum þurfi að borða reglulega frá og með snemma á ævinni til að hafa áhrif.
Ráðfærðu þig við lækninn eða næringarfræðinginn.

Sp.: Hvað hefur áhrif á andoxunarefni?

A: Erfðafræði, umhverfisaðstæður og lífeðlisfræðilegir þættir geta breytt samsetningu og innihaldi þessara efnasambanda í plöntum og haft þannig áhrif á andoxunarvirkni in vitro.

Sp.: Hvað hindrar upptöku andoxunarefna?

A: Mjólkurvörur hindra frásog andoxunarefna
Mjólkurvörur innihalda prótein sem kallast kasein. Kasein er hægt melt prótein og er ábyrgt fyrir lit mjólkur. Kasein hefur einnig tilhneigingu til að bindast andoxunarefnum. Þessi binding gerir líkama okkar ekki kleift að gleypa andoxunarefni, þannig að þau eru óvirk í kerfinu okkar.

Sp.: Hverju veltur andoxunarvirkni á?

A: Andoxunarvirkni er afstætt hugtak. Það fer eftir oxunarálagi og tegund oxaðs hvarfefnis.

Sp.: Hvaða efni hlutleysa andoxunarefni?

A: Andoxunarefni hlutleysa sindurefna með því að gefa frá sér hluta af þeirra eigin rafeindum. Þegar þeir færa þessari fórn virka þeir sem náttúrulegur „slökkt“ rofi fyrir sindurefna. Þetta hjálpar til við að brjóta keðjuverkun sem gætu haft áhrif á aðrar sameindir í frumunni og aðrar frumur líkamans.

Sp.: Hvert er hlutverk andoxunarefna í efnaskiptum?

A: Andoxunarefni stöðva eða hægja á oxunarferlinu með því að hindra flutning rafeinda milli efnis og hvarfefnis. Þetta er sérstaklega mikilvægt á frumustigi, þar sem oxunarhvörf geta leitt til myndunar FR og valdið ýmsum sjúkdómum.

Andoxunarefni eru aukefni í matvælum sem notuð eru til að hægja á fituoxun og öðrum skaðlegum viðbrögðum. Í matvælakerfum geta andoxunarefni komið í veg fyrir oxun lípíðs, klóoxandi málma, slökkt á stöku súrefni og ljósnæmandi efni auk þess að óvirkja lípoxýgenasa. Þessar aðgerðir eru mikilvægar til að varðveita gæði matvæla og lengja geymsluþol þeirra. Andoxunarefni innihalda mikið, svo sem náttúrulegt astaxantín, lútín duft, zeaxanthin olía, osfrv.Sem einn af leiðandi framleiðendum og birgjum andoxunarefna innihaldsefna í Kína, bjóðum við þig hjartanlega velkominn í heildsölu magn andoxunarefna innihaldsefna á lager hér frá verksmiðjunni okkar. Allar vörur eru með hágæða og samkeppnishæf verð. Fyrir verðskrá og tilboð, hafðu samband við okkur núna.