Rhodiola Rosea þykknier útdráttur úr rót Rhodiola Rosea. Aðal innihaldsefnin eru salidroside, aglýkón tyrosol og rósavín. Rhodiola Rosea hefur verið notuð í hefðbundinni læknisfræði í mörg ár, sérstaklega í Rússlandi, Skandinavíu og öðrum köldum, fjallasvæðum.
Það hefur þau áhrif að efla ónæmisvirkni, verndar hjarta- og æðakerfi og heila- og æðakerfi og gegn krabbameini og þunglyndisáhrifum.
Nokkrir sameindaverkunarmátar sem gætu hugsanlega verið ábyrgir fyrir streituþoli, öldrunar- og krabbameinsáhrifum Rhodiola Rosea útdráttar og virkra efnasambanda þess hafa verið greind in vitro frumuræktunarkerfi og in vivo dýralíkön. Líffræðilegir gangar hvers virku efnasambanda eru bæði svipaðir og ólíkir Rhodiola Rosea útdrættinum. Rhodiola Rosea útdrættir og aðal lífvirka efnasambandið salidroside virðast hafa margmiðuð áhrif.
Rhodiola er oft notað ásamt saffran. Það er dæmigert kínverskt og vestrænt lyf og hefur marga mismunandi heilsufarslegan ávinning þegar það er notað sem viðbót. Þegar sjúklingar með þunglyndi taka Rhodiola hefur verið sannað að Rhodiola getur dregið úr þunglyndiseinkennum og bætt skap, sérstaklega hjá sjúklingum með vægt til miðlungsmikið þunglyndi. Rannsóknir hafa sýnt að Rhodiola getur virkað með því að stjórna skaptengdum taugaboðefnaviðtökum og sameindanetum og bæta streituviðbrögð líkamans með því að draga úr ofvirkni undirstúku-heiladinguls-nýrnahettuberkins (HPA) áss.
Fólk hefur notað Rhodiola fæðubótarefni fyrir
1. Streita
2. Sumir taka Rhodiola Rosea til að auka líkamlega frammistöðu fyrir æfingar eða sem leið til að bæta einbeitingu og hugsun. Það eru líka fullyrðingar um að það hjálpi til við að draga úr líkamlegri og andlegri þreytu.
3. Þunglyndi og kvíði
4. Átröskun af völdum streitu
Rhodiola Rosea er fáanlegt í formi hylkja, taflna, þurrkaðs dufts og fljótandi þykkni.
360-600 mg daglega af útdrætti sem er staðlað fyrir 1% rósavín
180-300 mg af útdrætti sem er staðlað fyrir 2% rósavín
100-170 mg fyrir þykkni sem er staðlað fyrir 3,6% rósavín
Öll fæðubótarefni, þar á meðal Rhodiola, geta haft neikvæðar aukaverkanir. Þetta á sérstaklega við ef Rhodiola er óhreint eða samsett með öðrum jurtum. Rhodiola getur einnig haft samskipti við önnur lyf sem þú gætir tekið eða aukið annað sjúkdómsástand. Einnig hafa áhrif þess ekki verið prófuð hjá börnum, barnshafandi fólki eða öðrum viðkvæmum hópum.
