Hefur þú, sem þyngdartapfélagi, heyrt um hvíta nýra baunaseyði? Hvaða áhrif getur það haft að þínu mati? Það er hluti í hvítum nýra baunum, sem er amýlasahemill, sem getur hamlað virkni amýlasa í lífverunni, þannig að ekki er hægt að brjóta niður sterkju við hvata amýlasa.
Sterkja myndast af miklum glúkósa sem safnast saman í hönd. Nauðsynlegt er að hafa ensímskæri til að aðskilja þá einn í einu svo að lífveran geti melt og tekið niður niðurbrotinn glúkósa.
Fræ belgjurtanna hafa þróað amýlasahemla. Upphaflega ætlunin er að koma í veg fyrir skaðvalda og sjúkdóma, auka líkur á að lifa af, svo að meindýr geti ekki tekið upp næringarefni ef þeir éta og vannæring deyr snemma. Jafnvel þó að þau séu étin af dýrum er ekki hægt að melta sum. Það getur spírað ef það er dregið út og það mun ekki farast.
Undir áhrifum hvítra nýrna baunaseyði er ekki hægt að brjóta niður hluta sterkju og mannslíkaminn gleypir minna af glúkósa og gleypir minni orku, sem er frábært. Niðurstöður klínískrar rannsóknar áhvít nýra baunaseyðisýndi að samanborið við lyfleysu getur hvít nýra baun hjálpað til við að draga úr líkamsfitu, 1,8 kg, en það er ekki marktækur munur á líkamsþyngd.
Börn, hvít nýra baunir geta hjálpað til við að draga úr frásogi sterkju! En maturinn sem við borðum er líka fita, súkrósi, frúktósi, prótein og mörg önnur innihaldsefni sem geta veitt hitaeiningar. Ef við viljum borða sterkari mat eins og brauð, sætar kartöflur og kartöflur, borðum við hvíta nýra baunaseyði, sem getur hjálpað til við að koma í veg fyrir frásog sumra sterkja og draga úr orkunotkun án vandræða.
Hins vegar, ef við borðum enn grill, nautakjöt, kjúklingafætur, brokk, ís, getur hvítur nýra baunareyðurinn aðeins verið kyrr og sagt, hey, ég stoppa bara sterkjuna og ég get ekkert gert til að láta þá vera líkaminn meltir og gleypir.
