Spirulinaer blágræn þörungur, sem er kallaður ein elsta líffræði jarðar. þetta er ríkt af próteini, vítamínum, steinefnum, karótenóíðum og andoxunarefnum sem geta hjálpað til við að vernda frumur gegn skemmdum. Í nútímanum, þó að Spirulina hafi beiskt bragð, velur fólk það oft til að sinna daglegri heilsugæslu, eins og að blanda Spirulina dufti með jógúrt, safi og smoothies til að bæta bragðið. Það'er einnig mikið bætt í heilsuvörur við andoxunarefni. Um Spirulina vörutengda, gæti fólk verið að spyrja Hvað's Spirulina? Virkar það? Hvernig gat ég fengið það? Og hvenær á að taka spirulina, kvölds eða morgna?
Spirulina vex í suðrænum og subtropískum basískum saltvötnum og nefnist spirulina vegna spíralformsins. Próteininnihald spirulina er allt að 60% til 70%, sem er hæsta próteininnihald sem finnst í dýrum og plöntum. Að auki er samsetning amínósýra þokkalega jafnvægi, næstum svipuð blóðpróteini manna og frásogast auðveldlega af mannslíkamanum. Meðal 17 amínósýra sem eru í Spirulina eru 8 nauðsynlegar amínósýrur sem mannslíkaminn getur ekki búið til. Rannsóknir hafa einnig leitt í ljós að spirulina inniheldur einnig mikið úrval af vítamínum og er maturinn með hæsta B-vítamín- og karótíninnihaldið. Þessar amínósýrur og prótein gefa Spirulina þau áhrif að auka ónæmi, stjórna blóðsykri og æxlishemjandi. Að auki getur Y-línólensýra sem er rík af Spirulina lækkað kólesterólið sem er í líkamanum, sem getur í raun dregið úr háum blóðþrýstingi og komið í veg fyrir hjartasjúkdóma og dregið úr kólesteróli.
Til viðbótar við mikið próteininnihald er Spirulina einnig þekkt fyrir stöðugt phycocyanin innihald. Phycocyanin er ljósuppskerandi blátt litarefni sem tekur þátt í ljóstillífun og styrkur þess getur fræðilega náð allt að 20% af öllum lífmassanum. Phycocyanin, sem vatnsbundið spirulina þykkni, hefur verið samþykkt af FDA (2019) í Bandaríkjunum, Evrópusambandinu, Japan og Suður-Kóreu sem matvælaöruggt blátt litarefni. Þessi reglugerð hefur stuðlað að framleiðslu á spirulina og phycocyanin um allan heim. Notkun phycocyanin fer eftir hreinleika útdráttarins. Fjögur mismunandi stig hafa verið auðkennd, allt frá litlum hreinleika fyrir matvælanotkun til mjög hás hreinleika fyrir greiningarnotkun. Fíkósýanín af matvælaflokki stendur fyrir megninu af framleiðslu phycocyanins og markmið þess er að skipta út öllum tilbúnum bláum litarefnum í matvælaiðnaðinum (aðallega notað í sælgæti, súkkulaðihúð, drykki osfrv.).
Í ljósi næringargildis spirulina hefur bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) leyft spirulina að komast á alþjóðlegan markað sem aukefni í matvælum eftir að hafa gengist undir ströng eiturhrifapróf. Eins og er, hefur árleg framleiðsla spirulina dufts í heiminum náð meira en 1.000 tonnum. En hver eru hlutverk Spirulina?
1. Það getur aukið efnisefnaskipti líkamans', endurheimt lífeðlisfræðilega starfsemi vefja og líffæra og styrkt lífsþrótt og getu til að standast sjúkdóma. Spirulina inniheldur hágæða plöntuprótein sem frásogast auðveldlega af mannslíkamanum, sérstaklega þar á meðal 9 tegundir af amínósýrum sem eru nauðsynlegar fyrir mannslíkamann en ekki hægt að búa til sjálfar. Það getur stuðlað að myndun próteina í líkamanum og er tilvalin fæða til að auka orku.
2. Virkja virkni ónæmiskerfisins og auka fjölda og lífskraft ónæmisfrumna. Spirulina inniheldur margs konar basísk steinefni, sem geta hlutleyst óhollan súran líkamsvökva mannslíkamans, bætt líkamsbyggingu í grundvallaratriðum og aukið getu mannslíkamans' til að standast þreytu.
3. Það hefur áhrif á að stjórna blóðfitu, kólesteróli og blóðþrýstingi, auka mýkt æða og bæta hjarta- og æðastarfsemi. Spirulina töflur eru ríkar af járni sem myndar blóðrauða og eru samsettar með alhliða næringarefnum eins og próteini, fólínsýru, vítamínum o.fl., sem stuðla að upptöku járns. Að auki er það ríkt af blaðgrænu og B12 vítamíni og það er aðalþátturinn sem stuðlar að myndun blóðrauða. Á sama tíma getur það einnig stuðlað að blóðmyndandi virkni, hjálpað til við að auka súrefnisinnihald í blóði og forðast almenna þreytu, sundl og höfuðverk.
4. Viðhalda heilleika frumna og seinka öldrun, öldrun og öldrun. Spirulina töflur innihalda sérstakt ljóstillífandi litarefni prótein-phycocyanin, sem getur bætt getu líkamans' til að standast geislun.
Sem stendur er spirulina heilsufæði skipt í tvær tegundir: staka lyfseðil og samsett lyfseðil. Eina lyfseðillinn er aðallega spirulina hreinsað duft. Samsett lyfseðil er að bæta öðru heilsufæði hráefni við spirulina hreinsað duft, þar á meðal propolis, hunang, ginkgo duft, bitur melónu duft og önnur innihaldsefni. Meiri heilsubætur. Meðal venjulegra matvæla eru aðallega vörur eins og spirulina próteinduft, kex og drykkir. Fólk sem mælt er með eru eftirfarandi:
1. Aldraðir. Af öldruðum sem taka spirulina eru 45% fyrir sérstaka sjúkdóma, 28% eru notuð til að viðhalda góðri heilsu og góðu anda og 12% eru notuð sem fæðubótarefni. Meðal fólks með sérstaka sjúkdóma eru 22% til að hækka blóðsykur, 15% til að vernda augun og 14% til að létta hægðatregðu.
2. Ungbörn og ung börn. Spirulina getur bætt sermisprótein og er ríkt af vítamínum, ómettuðum fitusýrum og ensímum, sem geta gegnt góðu hlutverki í náttúrulegu prólaktíni.
3. Æska. Ríkuleg næringarefni Spirulina geta mætt þörfum ungs fólks's kröftugum efnaskiptum og vexti og þroska.
4. Konur. Náttúruleg nærandi áhrif Spirulina' á fegurð og öryggi hennar og árangur við þyngdartap hefur verið almennt viðurkennt af konum. Á sama tíma þjást konur af blóðleysi af sérstökum lífeðlisfræðilegum ástæðum og þurfa þær því oft á járni að halda. Spirulina er ríkt af járni og er auðvelt að taka upp. Að auki getur langtímanotkun spirulina-fæðis einnig dregið úr fyrirtíðaheilkenni kvenna' og stjórnað kvenkyns innkirtla.
5. Íþróttamenn. Spirulina er basískt matvæli, sem hefur sérstök áhrif á að útrýma þreytu og hefur augljós áhrif á að bæta íþróttamenn' þrek, sprengikraftur og að stuðla að framförum íþróttamanna' líkamlegar aðgerðir.
6. Tölvunotendur o.s.frv. Í nútímasamfélagi skilur rafsegulgeislun okkur hvergi til að fela okkur, sérstaklega þeir sem reka tölvur og nota farsíma í langan tíma. Spirulina er viðurkennt sem fæðubótarefni gegn geislun í heiminum.
Spirulina - eins og allir blágrænir þörungar - geta verið mengaðir af eitruðum efnum sem kallast microcystins. Það getur líka tekið í sig þungmálma úr vatninu þar sem það er ræktað. KingSci BioTech hefur stranglega eftirlit með upprunalegum vaxtarstað þörunga og prófið tvisvar áður en það er sent til viðskiptavina. Á meðan styður KS einnig sýnishorn fyrirfram og próf frá þriðja aðila. Allir viðskiptavinir gæðavandamála gætu skilað vörunum.
