Krill er lítið krabbadýr með svipað útlit og rækja. Þau finnast í kaldara vatni hafsins. Kingsci's krill eru krill í Suðurskautshafi. Krill er sú sjávarlífvera með hæsta próteininnihald sem fundist hefur hingað til. Próteininnihald þess er meira en 50%. Það er líka mjög ríkt af amínósýrum og vítamínum sem mannslíkaminn þarfnast. Það er náttúrulega hollur matur.
Notkun Krill í atvinnuskyni felur í sér eldi á laxi, uppskeru til notkunar í Krill Oil hylki, sem fæða fyrir fiskabúr heima og sem mannfæðugjafi. Krill, þekkt sem Okiami, hefur verið safnað af Japönum sem mannfæðugjafi síðan á 19. öld og er einnig neytt í Suður-Kóreu og Taívan.
Krillolía er olía unnin úr rækju - eins og krabbadýr sem kallast krill. Ómega - 3 - rík olía inniheldur tvær af sömu nauðsynlegu fitusýrunum og lýsi (eicosapentaenoic acid, eða EPA, og docosahexaenoic acid, eða DHA). Sagt er að EPA og DHA í krillolíu hafi hærra aðgengi (upptökuhraða) samanborið við lýsi vegna þess að mikið af EPA og DHA í krillolíu er bundið fosfólípíðum.
Í mörg ár hefur fólk tekið inn lýsisuppbót fyrir nauðsynlegar fitusýrur sem eru inni í, sífellt fleiri hafa snúið sér að krillolíu sem valkost.
Til hvers er krillolía góð?Krillolía er náttúrulega rík af EPA og DHA, kólíni, fosfólípíðum og astaxantíni og hefur enga"fisklykt" af hefðbundnum lýsisafurðum. Það er mjög gott hráefni fyrir næringarfæði og heilsufæði. Hér eru kostir Krill olíu,
1. Hjartavernd
Krillolía er orðin"beitt vopn" til að vernda hjarta- og æðaheilbrigði vegna þess að það er ríkt af hinu öfluga andoxunarefni astaxanthin. Auk astaxanthins er krillolía einnig rík af omega - 3 fitusýrum og fosfólípíðum. Þau þrjú bæta hvort annað upp og vinna saman að því að gera við skemmdir á hjarta og heilafrumum af völdum hjartadreps og heiladreps og bæta heilaminni og taugakerfi. Rækjuolía getur komið í veg fyrir frumubólgu og öldrun hjarta- og æðakerfis. Það er sterkur stuðningur við hjarta- og heilaheilbrigði, sérstaklega við segamyndun í heila, afleiðingum heilablóðfalls og Alzheimer'
2. Krillolía dregur úr bólgum
Krillolía inniheldur einnig astaxanthin, litarefni sem er að finna í karótenóíðum (það er líka það sem gefur laxi bleikan - rauða litinn). Sýnt hefur verið fram á að astaxanthin hefur einnig bólgueyðandi og andoxunarávinning gegn -, sem getur hjálpað til við að berjast gegn neikvæðum áhrifum sindurefna á heilann og taugakerfið.
3. Krillolía dregur úr liðagigt og liðverkjum
Krillolía getur dregið úr einkennum iktsýki. Þeir sem tóku 300 milligrömm af krilliolíu á dag í 30 daga sáu bata í minnkun einkenna og notuðu minna björgunarlyf.
4. Krillolía getur hjálpað til við PMS einkenni
Fyrir þá sem glíma við PMS getur notkun krillolíu hjálpað til við að draga úr tíðaverkjum og öðrum einkennum.
