Samspil plantna og heilsu manna hefur verið við lýði í þúsundir ára, þar sem notkun jurta nær að minnsta kosti 5,{1}} ár aftur í tímann.Kamille þykkni is one of the most common medicinal plants. The name of Chamomile is original from CHAMOS, which is means Ground, and MELOS which is meant Apple, it means Chamomile is slow-growing and its flowers smell like apples. Chamomile is widely consumed as a tea and is one of the most popular herbal teas in the world, with about one million cups consumed daily. It can also be used to make medicinal wine.
Sögu kamille má rekja aftur til Egyptalands til forna þegar kamillete var tilnefnt sem kveflyf. Rómverjum fannst gaman að nota það sem drykk, með róandi virkni. Helstu notkun kamilleþykkni í dag er sem róandi, kvíðastillandi og krampastillandi og til að meðhöndla væga ertingu og bólgu í húð.
Helstu afbrigði afKamilleplanta í heiminum
Matricaria recutita L.（Also called M. chamomilla L.;Chamomilla recutita L.）
Chamaemelumnobile (L.) (Einnig kallaður Anthemis nobilis L.)
Matricaria recutita L. er víðar ræktaður en Chamaemelumnobile. Matricaria recutita L. upprunnin í Evrópu, Afríku og Asíu, er nú einnig ræktuð í Norður-Ameríku. Matricaria recutita L. þarf kaldar, mildar aðstæður til að vaxa vel (7-26 gráður) og lifir einnig af kalda vetur upp á -12 gráður.
Kamille er einnig þekkt fyrir skemmtilega ilm og er mikið notað í snyrtivörur og ilmmeðferð. Kamilleblóm innihalda 0,24 prósent til 1,9 prósent af rokgjörnum olíum, sem eru ljósbláar vegna terpenoid cerulean. Eftir gufueimingu er litur rokgjarnrar olíu breytilegur frá skærbláum til dökkgrænum og verður dökkgulur eftir geymslu. Þrátt fyrir dofnandi fyrirbæri missti það ekki áhrifin.
Í hefðbundinni læknisfræði hefur kamilleseyði verið notað um aldir sem -bólgueyðandi, andoxunarefni og væga samdrætti. Kamille hefur vakið töluverða athygli á sviði nútíma lífeðlisfræðilegra rannsókna vegna langvarandi- og víðtækrar notkunar í hefðbundnum lækningum. Það er einnig notað til að meðhöndla sár, sár, exem, húðertingu, brunasár, taugaverk, gyllinæð, júgurbólgu og aðra sjúkdóma. Sem og staðbundin notkun við meðhöndlun á bleiuútbrotum, eyrna- og augnsýkingum, tárubólga, nefbólgu osfrv. Kamilleseyði er nú viðurkennt til meðferðar á hósta og berkjubólgu, hita, kvefi, bólgum, sýkingum, sárum og brunasárum.
Virk innihaldsefni kamilleþykkni
At present, about 120 secondary metabolites have been detected in the dried flowers of chamomile, including 28 terpenoids and 36 flavonoids. Coumarin, umbelliferone; flavonoids are mainly apigenin, chamomile blue, farnesene, quercetin, luteolin, etc., and other components include ethers, tannins, chamomile acid, choline, polysaccharides and phytoestrogens. The content of Apigenin in Chamomile is high (840 mg/100 g), but the free form is very little, mainly in the form of various glycosides.
Ávinningur af kamilleþykkni
1. Stuðla að svefni
Kamille te er þekktast fyrir getu þess til að hjálpa svefninum. Þekkt fyrir slakandi og róandi eiginleika, er það venjulega tekið fyrir svefn til að stuðla að svefni.
2. Róar magann
Kamilleþykkni er gagnlegt við ýmsum magasjúkdómum. Það dregur úr magaverkjum, dregur úr einkennum iðrabólgu, stuðlar að afeitrun og hjálpar til við meltingu.
3. Létta á tíðahvörf
Ein rannsókn leiddi í ljós að að drekka kamillete jók þvagmagn glýsíns, efnasambands sem léttir vöðvakrampa, þess vegna getur kamillete hjálpað til við að létta tíðaverki.
4. Berst gegn kvefi
Kamille hefur ónæmisbætandi-eiginleika og hjálpar til við að berjast gegn kvefi vegna bakteríudrepandi eiginleika þess.
5. Sykursýki viðbótarmeðferð
Í einni rannsókn kom í ljós að dagleg neysla á kamillutei kom í veg fyrir þróun fylgikvilla sykursýki og blóðsykurshækkun.
Ávinningur af kamilleþykkni í húðumhirðu
Kamille húðvörur hafa mjög góða róandi og viðgerða eiginleika, sérstaklega fyrir viðkvæma húð. Kamille innihaldsefni geta í raun dregið úr roða og stillt ójafnan húðlit. Vegna þess að kamilleþykkni er ríkt af virkum flavonoid innihaldsefnum er því mikið bætt við hágæða and-ofnæmishúðvörur til að vernda viðkvæmustu húðina eins og andlit, hendur og fætur. Kamille er aðal innihaldsefnið í mörgum af betri unglingabólum og bleikingarvörum á markaðnum.
The chamomile extract has a cool and refreshing feeling on the skin, and has a significant effect on balancing the oil secretion on the skin surface and moisturizing. In addition, regular use of skincare products containing chamomile ingredients can effectively improve puffiness, dark circles, and prevent facial aging. It can be said to be one of the best skincare products for women's daily skincare.
Aukaverkun kamilleþykkni
Kamille þolist almennt vel og aukaverkanir eru sjaldgæfar. En fólk með ofnæmi fyrir Asteraceae ætti að forðast kamille; kamille getur einnig valdið blóðþynningu, þannig að fólk sem tekur segavarnarlyf, þar með talið lausasölulyf eins og aspirín og íbúprófen, ætti að forðast kamilleþykkni; Ekki má nota kamille á meðgöngu vegna þess að það getur örvað legsamdrátt.
Tilvísunarvef
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-chamomile-89436
