Þar sem þyngdarstjórnun hefur orðið mikilvæg fyrir marga,astaxanthinhefur orðið vinsæl sem náttúruleg leið til að hjálpa . Margir sem hafa áhuga á að léttast hafa fylgt áhuga á þessu rauða litarefni sem er sterkt í andoxunarefnum .
Astaxanthin: öflugt andoxunarefni með margþættum ávinningi
Meðal karótenóíða, astaxanthin sem er gerð af örþörungum og er að finna í sjávarfangi, er þekkt fyrir sérstaka sameindauppbyggingu . Ólíkt sumum andoxunarefnum getur það unnið á báðum endum frumuhimnanna, þegar við erum að borða radican sem getur valdið því (fitu) Vefja-, lifur og vöðvar . astaxanthin sem finnast í líkamanum bætir önnur andoxunarefni ensím sem hjálpar öllum frumum að vera heilbrigð . vegna þess
Astaxanthin og orkuumbrot
Astaxanthin getur hjálpað til við þyngdartap með því að hafa áhrif á hvernig kaloríum er notað við orku . sérfræðinga telja að hægt sé að bæta mitochondria sem veita orku til frumna, með því að bæta með astaxanthinuppbótum . astaxanthin gæti aukið hvatbera virkni, að hjálpa líkamanum að breyta mat í meiri orku og þannig að nota auka orku, jafnvel í hvíld {2} Efnaskiptahraði sem fær þá til að brenna fleiri kaloríum jafnvel þegar þær eru enn . astaxanthin hafa verið tengdar betri næmi fyrir insúlíni . Ef líkaminn er næmari fyrir insúlíni er hægt að halda blóðsykursgildum í skefjum, að minni glúkósi sé líklegt að það sé fituaðilar að halda uppi með hærri blóðsykur {5} heilsusamlega .
Áhrif á fituvef
Astaxanthin hefur áhrif á virkni fituvefs . astaxanthin hefur fundist í þessum tilraunum til að hindra myndun nýrra fitufrumna, því að halda nýrri fitu frá því að byggja upp . Fyrir vikið, þá er ferlið sem þekkt er sem lípólýsing sem getur valdið því að núverandi fitufrumur eru að brjóta niður {2} með því Offita . viðvarandi bólga í fituvef getur truflað eðlilega efnaskiptavirkni og valdið því að einhver þyngist . ef þú tekur astaxanthin getur það hjálpað til við að draga úr bólgu sem er með hagstæðum hætti fyrir fólk sem reynir að léttast . að halda áfram að halda þyngdinni.
Áhrif á matarlyst og mataræði
Astaxanthin getur einnig gegnt hlutverki í því að stjórna því hve miklu fólki finnst eins og að borða .} Sumar rannsóknir mæla með því að astaxanthin og önnur andoxunarefni geti sent merki til líkamans sem stjórna tilfinningum um hungur . að stuðla að tilfinningu um að vera fullur, Astaxanthin getur hjálpað til við að borða, sem er að neyta færri af því að meðaltali á Main. það er sérstaklega mikilvægt fyrir þyngd, sem er að borða LEN Náðu kaloríuhalla . Með því að auka heildarheilsu og vellíðan, gæti astaxanthin óbeint hjálpað einhverjum að borða hollara mataræði . betri virkni frumur og minnkaði oxunarálag veldur því að einstaklingar borða heilbrigt og vera virkir sem hjálpar þeim að léttast .}
Ályktun: astaxanthin sem viðbótartæki fyrir þyngdarstjórnun
Í stuttu máli, þrátt fyrir að astaxanthin muni ekki skyndilega láta þig léttast, benda rannsóknir til þess að það sé gagnlegt þegar það er sameinað annarri þyngdarstjórnun . eins og það virkar á orkunotkun, fitugeymslu og hugsanlega hungurstýringu getur gegnt hlutverki við að hjálpa við þyngdartap . enn, hafa í huga að astaxanthin virkar mest á áhrifaríkan hátt þegar það er tekið við heilbrigða mataræði og reglulega líkamlega hreyfingu.}
Ef þú hefur áhuga á að læra meira um hvernig astaxanthin getur stutt við þyngdartap markmiðin þín eða samþætt það í heilsufarslegadonna@kingsci.com. Teymi okkar sérfræðinga er til staðar til að veita persónuleg ráð og svara öllum spurningum sem þú gætir haft .
Tilvísanir
- Kim, j . y ., o.fl.
- Lee, S . h ., o.fl.
- Wang, x ., o.fl.
